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3大驱寒养生食谱 甩掉“怕冷星人”标签
2023-09-10

1.蜂蜜姜茶

都说冬吃萝卜夏吃姜,生姜有暖身的作用。冬天喝上一碗热乎乎的姜汤,浑身都会感觉暖洋洋的,非常舒服。

做法:

①生姜洗净去皮切丝,与冰糖放进锅内加入少量的水小火熬煮。

②至汤汁浓稠后即可关火,趁热撞到密封罐中。

③放至凉透后加入蜂蜜搅拌均匀即可。

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