一般来说榴莲是非常有营养的食物，但是孕妇在夏天并不适合吃，那么夏天孕妇吃榴莲会怎么样呢？下面我们一起来看看吧！
夏天孕妇吃榴莲不好。
夏季孕妇吃榴莲不好，所以孕妇最好不要吃。因为榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，增加娩出巨大胎儿的几率。其次，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，夏季孕妇过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，加重便秘的症状，尤其是原患有便秘和痔疮的孕妇更不应该吃榴莲。再者榴莲性温，孕妇夏季吃多了容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。
孕妇吃榴莲虽然不好，但还是可以少量食用的，以不超过1个橘子大小为限(100g)，同时要遵照下面的事项：
1、榴莲口感较稠结，易积于肠内，孕妇吃榴莲后要多喝开水帮助肠胃消化。
2、吃榴莲时不可以和酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子螃蟹等食物一起食用。
3、榴莲的热量及糖分较高，胖的孕妇应少吃，糖尿病者更不应该进食。
4、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久，当嗅到一般酒精味时，一定是变质了，千万不要食用。没吃完的榴莲肉最好放在保鲜盒里后放到冰箱的保鲜层，最多不能超过5天。
榴莲不超过100g。榴莲是高热量的食物，并且含有大量的碳水化合物，不适合大量的食用，建议每天最多食用榴莲100g即可。100g榴莲能量占比也都在人体每天所需的十分之一左右，食用过多加上每天进食其他主食便会导致体内大量的能量聚集，导致肥胖和糖尿病。
