作为首届“非集中封闭式”居家减肥大赛，在报名征集选手期间，就引起了“胖界”的巨大反响。

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据壹瘦营的营养师主管介绍，按照壹瘦营以往营员的数据，28天减重10斤的，仅是一个平均水平。通过本次56天的减肥PK赛，相信有不少选手均可以冲刺30斤的减重目标，我们一起来关注与选手们的完美吧!

选择这个时间点举办大赛，目的是帮幸运儿们“减掉20斤，美美过大年”。过年是中国人最大的节日，通常都要归家返乡、参加各种等重大社交活动，在这个时间点成功瘦身，闪亮登场，这是何等的自信与自豪。

区别于以往的各种减肥大赛，本次大赛的最大特色是参赛选手不需要集中封闭进行训练减肥，均采用壹瘦营的“营养调衡减重法”进行居家减肥PK，由壹瘦营专业营养师团队远程微信或电话的方式，按照选手的个人体质、肥胖史、饮食、起居习惯专业定制减肥计划，工作、减肥两不误，这也是本次活动报名火爆的最大原因。

近日，壹瘦营联合云康宝，举办的第一届“素人居家减肥PK赛”，于2016年11月13日正式开赛。

本次大赛总赛程56天，赛制分为期中PK与期末PK两个大环节，以28天为一周期，一周期结束当天，累计减重不足10斤者，被淘汰，不进入第二个周期，反之，可通过PK，顺利进入第二个周期。在两个周期(56天)内，最快累计减重达到20斤以上的前三名，获胜。