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美女明星们到底是用什么方法减肥的
2022-07-05

没有好身材的女明星很难吸引粉丝的注意,同时美女明星的身材往往是姑娘们追求的目标之一,明星们到底是用什么方法减肥的呢?怎样才能一直保持这种美好身段的呢?

林依晨瘦身:吃地瓜+吃水煮

电视剧《我可能不会爱你》大热,剧中除了男女主角的感情发展是焦点外,女主角扮演者林依晨还引起了很多网友观众们的热烈讨论,因为林依晨一改以前的形象,华丽转身变为轻熟女,在剧中苗条的身材吸引了不少人的眼球。林依晨表示,在大陆工作时,早餐店不像台湾到处都有,因此她都请助理在房内帮她打豆浆不加糖,再配蒸地瓜,营养刚刚好又不会长胖。因为长年瘦身,她简直可当营养师,她说:“地瓜可以排毒,又有饱足感,是很好的食物。”

大s美容瘦身茶:瑰茄+洋甘菊茶

玫瑰茄又叫洛神花,可以消除疲劳,并具有利尿,促进新陈代谢的功效,经常饮用除了减肥瘦身外,还能有助于降低体内血液中的胆固醇和甘油三脂值,达到防治心血管疾病的功效。冲泡方式:将一茶匙干燥的花瓣用一杯滚烫的开水冲泡,焖约10分钟后即可。可酌加红糖或蜂蜜饮用。

洋甘菊具有帮助睡眠,润泽肌肤的功效。可消除各种不适所引起的酸痛,眼睛疲劳。也可治长期便秘,帮助身体排出毒素。冲泡方式:将干燥的洋甘菊约两茶匙用开水冲泡,焖约30分钟,酌加蜂蜜,非常甜美可口。

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