产后，在经过了一段时间的休养之后，宝妈就可以重新开始恢复性生活了。但是专家提醒宝妈一定要做好产后的避孕工作，尤其是在哺乳期大家更是应该注意这个问题。在哺乳期宝妈应该如何避孕呢？哺乳期避孕其实方法挺多的，下面小编就向大家介绍一下。
1、单纯孕激素
母乳喂养的妈妈们在使用激素类药物避孕时，可以优先考虑单纯孕激素避孕药，因为数据显示它不会影响乳汁量和乳汁构成，甚至可能会增加乳汁分泌，对婴儿也不会造成有害影响。
2、避孕套
避孕套主要是以非药物的形式阻止精子和卵子结合，防止怀孕。
是目前应用最广的避孕工具。此方法的好处是几乎没有副作用，不仅不影响乳汁，而且随时可安全避孕，还可预防疾病传播。
3、子宫帽
子宫帽的正式名字叫作阴道隔膜，是一种女用避孕工具，用优质乳胶薄膜制成，外形像圆顶帽子，边缘有一个合金的弹簧圈，富有弹性，便于放取。是哺乳妈妈不错的选择，8～12小时后取出。
4、宫内节育器
宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置，因其高效安全，可逆、简单、经济等优点，而赢得了不少女性的信赖。女性在产后42天复检时，如果短期里不打算生育，且月经规律，那么，这种避孕方式很适合你。
哺乳期的宝妈应该如何避孕呢？专家指出宝妈在哺乳期进行避孕是非常有必要的，这样能有效的保障宝妈在哺乳期的安全。上面小编已经向大家介绍了4种宝妈在哺乳期可以选择的避孕方式，希望能给广大的宝妈带去一些帮助。
