首页
减肥
生活
健身
星座
窍门
古玩
母婴
搞笑
影视
当前位置:
QQ说说大全
—
健身
李妮娜纪录片获体育传媒大奖 讲述其备战冬奥故事
本报讯(沈阳日报、沈阳网记者丁瑶瑶)记者昨天从沈阳体育学院获悉,近日,一项体育新闻的权威奖项——全球体育传媒珍宝奖颁奖典礼在阿联酋首都阿布扎比举行。由中央电视台体育频道导演祝贺制作的纪录片《李妮娜,笑着离开(NINA,L
腾讯体育会员能多个人同时登陆么
《腾讯体育vip破解版》是腾讯旗下的体育直播软件,拥有NBA独家直播以及体育赛事的一手直播和资讯,未来5个赛季,腾讯将与NBA联合发力,全程覆盖超过1500场比赛视频直播,腾讯平台平均每天将视频直播3-5场比赛。此版本破
五种方法巧锻炼可以保护膝关节
年纪渐大,膝关节等关节问题便会日益凸显,人们必须学会在平常巧做锻炼,保护关节。 锻炼四头肌 坐在床上或地板上,膝盖向前伸直,在膝盖凹陷处的下方垫一个毛巾卷,紧缩膝盖至少30秒,然后放松,重复25次为一组,
一周肌肉猛增长的健身计划
训练指导:在接下来的4周,每周进行3~6次有氧训练。2~3次力量训练。4周后重新开始循环;每周要求根据自身的情况增加力量训练重量和有氧训练强度(RPE)。热身:每次训练之前至少进行5分钟的热身运动,运动项目可以是跳绳。跑
锻炼时要注意休息
日本研究人员发现,与持续锻炼的方式相比,锻炼半小时后,中间休息10―20分钟,脂肪燃烧速度会更快。研究人员对7名男性志愿者运动后的血液进行了检测,结果发现,分两次、每次半小时的锻炼要比持续锻炼消耗掉更多脂肪。但此前,美国
盘点最有效的丰胸运动
被欧洲健身教练和无数日本MM奉为丰胸“撒手锏”的俯卧撑,虽然做起来有些小累,但效果确实公认的惊人。史上最有效的丰胸运动——俯卧撑运动要领:不穿bra,直接穿上可以支撑胸部力量的运动款上衣。双膝并拢跪于地上,双脚向后抬起,
如何用运动来提高"性趣"
生命在于运动,性爱需要健康,因为它是生命的本源与最高形式。今天的爱情与婚姻已把以往羞答答的性爱坦然地纳入其中,没有健康的体魄,就不会有完美的性爱和完整的婚姻生活。走过“谈情说爱”的恋爱之路后,男女携手走入婚姻的殿堂,性爱
健身操 边看电视边瘦腿
瘦大腿美体操仰卧在地板上,腿抬高至与地板呈90度,手放在臀部下。多使用下腹部的腹肌,把腿举高。8--10次为一组,做2--3组。腹肌运动较为吃力,所以可依照体力来调整次数。练习部位:大腿肌肉。瘦腿减臀操仰卧在地,膝盖立起
周未来了!一起去皮划艇吧!
皮划艇和独木舟紧密联系在一起是有其历史根源的。皮划艇运动包括皮艇和划艇两种小船,皮艇的英文是Kayak,其原意是指爱斯基摩人的独木舟;划艇是英文是Canoe,其原意也是独木舟。因此,在欧美一些地区把皮艇和划艇统称为Can
早晨还是傍晚跑步健身为妙
只要适合自己晨练晚练都无妨“从理论上来说,黄昏时分,大气内的氧气浓度最高,人的感觉最为灵敏,协调能力最强,体力的发挥和身体的适应能力最强,并且这时血压和心率既低又平稳,确实是适宜锻炼的好时段。”专家说,但是,这并不表示一
注意五点跳上健康交谊舞
健身是一种体育项目,尤指包括徒手或用器械的体操,体操可以增强力量,柔韧性,增加耐力,提高协调,增强身体各部分的控制能力,从而使身体强健,健身有没有效果,是要经过一段时间的锻炼,才能察觉得到。平安健康网为您介绍方方面面最详
伊布调侃:想我留下?把埃菲尔铁塔换成我的雕像
羊城晚报今晨消息 记者刘毅报道:法甲今晨提前8轮产生冠军,三连冠得主巴黎圣日耳曼客场以9比0狂胜排名垫底的特鲁瓦,积分达到77分,实现法甲4连冠。排名第二的摩纳哥积分只有52分,已经不可能追上“大巴黎”了。这场比赛成了巴
练就强壮漂亮的肩肌
肩是人体的一个非常奇妙的多功能关节。它能向任何方向转动,并参与几科所有的上肢动作。从美学角度来说,强健的肩肌使身体上端线条漂亮美观。如果肩肌薄弱、僵硬,或者发燕尾服不平衡,它们就很容易在运动中扭伤呀撕裂,更不用谈是否美观
出实招!国办印发《意见》推动生猪产业高质量发展
日前,国务院办公厅印发《关于稳定生猪生产促进转型升级的意见》,就当前猪肉产能下滑以及制约养猪业长期发展的诸多问题做出了一系列政策部署。分析人士认为,《意见》的出台为生猪稳产保供提供了有力保障,为现代生猪产业加快转型升级指
同曦开启两连客之旅 新外援能否赢得教练信任?
结束了常州最后一场逆转肯帝亚和江宁首场战胜福建的两连胜,同曦又开始了客场的征程。今晚,他们将在北京挑战卫冕冠军首钢队,对于本赛季客场还未尝胜绩的同曦,本场比赛肯定又会打得非常艰难,他们也把目标放在了对阵吉林一战,期望能从
中国人70年因交通巨变“时空”感不断被刷新
编者按:新中国70年,伟大历程彪炳史册,辉煌成就举世瞩目,经验启示弥足珍贵。9月1日起,新华社开设“700字说70年”栏目,每日以700字的消息,用小切口梳理大历史,用小故事讲述大时代,呈现一幅丰
体操世锦赛中国女团蝉联亚军 霸主美国女队卫冕
京华时报讯(记者郑楠)昨天凌晨,2015世界体操锦标赛女子团体决赛率先完赛,中国女队小花发挥出色,蝉联世锦赛女团亚军。体操界长期占据霸主地位的美国女队昨天发挥依然出色,在决赛中几乎零失误,最终卫冕。预赛6人次掉械在之前的
棋王争霸赛古力险胜檀啸 四位世界冠军晋级8强
第11届威孚房开杯中国围棋棋王争霸赛16强战昨天在中国棋院进行,古力以半目优势险胜聂门师弟檀啸,日前刚升上等级分首位的柯洁在强强对话中击败芈昱廷,陈耀烨不敌范蕴若,周睿羊和江维杰分别击败唐韦星和邱峻,最终共有四位世界冠军
36000吨压机上线,中国建陶的一次华丽转身
2019年7月4日,由蒙娜丽莎与恒力泰合力研发的首台HT36000压机在蒙娜丽莎集团西樵生产基地正式上线运行,并且成功压制出3600×1600mm超大规格陶瓷大板。这是迄今为止国产首台超大吨位压机,对中国建陶行业而言,是
曾经海鲜稀有 现在应有尽有——走近离海最远大城市的国庆餐桌
新华社乌鲁木齐10月3日电题:曾经海鲜稀有 现在应有尽有——走近离海最远大城市的国庆餐桌新华社记者孙少雄40年前,家里一道过节烹制的红烧带鱼,让乌鲁木齐市民张文博印象深刻:并不肥厚的鱼块被小心翼翼端上桌,年老的爷爷吃得仔
错过萤火虫之夜?露营音乐节继续嗨爆盛夏
华龙网-新重庆客户端7月22日14时讯(张存璐)7月13日-14日的萤火虫之夜,不知大家都有感受到吗?漫天飞舞的流萤,是不是给你和孩子们都留下了不一样的回忆呢?快来跟天下君一起回顾一下上次萤火虫之夜的精彩看点吧!看点一:
夏季剧烈运动后有三不宜
夏天高温时虽不宜作剧烈运动,但职业运动员一年四季却都在进行剧烈运动,因此应特别注意以下三点保健:一.不宜立即停下来休息:剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩,会使大量的静脉血迅速回流给心脏,心脏再把有
17战仅3负,恒大对阵日本球队优势明显
12月17日晚,广州恒大在世俱杯半决赛中0-3不敌欧洲豪门巴塞罗那,再次无缘最后的决赛。20日下午15时,广州恒大将在三四名决赛中迎战日本J联赛冠军广岛三箭,这也是两队历史上首次交手。在亚洲赛场上,广州恒大曾经17次面对
65岁以上的老年人平衡锻炼防跌跤
一项研究表明,65岁以上的老年人有1/3的人在1年中内有过一次或多次跌跤史,不少老年人因跌跤造成瘫痪,而每年因跌跤引起髋部骨折的人则更多。 以下几种简单的练习,能帮助老人提高身体的灵活性和肌肉力量,从而提高平
国际奥委会将帮助难民中的运动员继续运动生涯
新华社纽约电 国际奥委会主席巴赫于26日在纽约参加联合国大会时宣布,从2016年里约奥运会开始,国际奥委会欢迎那些难民中的高水平运动员参加奥运会。第70届联合国大会于26日在纽约通过决议,敦促各国在2016年里约奥运会期
世界围棋团体赛落下帷幕 中国种子队家门口饮恨
信息时报讯(记者 邓菲菲)昨天,金龙城杯第2届世界围棋团体赛在广州落下帷幕。经过将近9小时的激烈争夺,由朴廷桓、金志锡和李东勋组成的韩国种子队执白288手1/4子险胜柯洁、时越和周睿羊组成的中国种子队,继2013年之后又
「腾讯体育」直聘:高级招商经理【】
腾讯体育是中国知名的体育门户网站,旗下共有多个内容报道栏目:国内足球、国际足球、NBA、CBA、综合体育、奥运、直播、彩票、竞猜等,在各项指标中均树立了绝对领先地位。1.负责腾讯体育篮球类版权赛事、自制节目、线下活动的招
山西名人蜡像馆搞错伍兹赞助商 遭美媒揶揄
新浪体育讯时间12月31日,山西省太原市贵都名人蜡像馆最近展示了美国著名高尔夫球星泰格-伍兹的蜡像,结果遭到了美国的揶揄。CBS网站记者凯尔-波特(Kyle Porter)发了伍兹蜡像的照片,他并没有嘲笑这尊蜡像与伍兹真
黄泥塘走了 碧水湖来了
“原来的黄泥塘成了一湖碧波,小区新铺了草坪,补植了花木,开荒保洁,全面维修了电梯,多年的困扰消散了。”家住海淀区马连洼街道古月园小区的业主赵女士高兴地说。自去年以来,本报曾对该小区遭遇的物业管理及交接难题多次报道,此后相
6种不良姿势,运动能纠正
不良的姿势会妨碍形体美。除了先天和一些不良习惯之外,不良姿势与身体相应的肌肉力量薄弱关联也很大。近日,美国《女性健康》杂志刊登出运动专家推出的“锻炼矫正不良姿势”的建议,针对性和操作性很强,简单易行,不妨一试。1.走路时
滑雪时防止意外要遵守规则防碰撞
滑雪时防止意外要遵守规则防碰撞 了解滑雪规则 事先要很好地检查滑雪板和滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。如果是初学者,要请滑雪教练进行初级技术指导,掌握一些基本的滑雪要领和规则。同时应
2015年"虹女王"再度归来:滑法省力 弯道技术精湛
2014年索契冬奥会上诞生了一位中国速度滑冰新女王,她就是女子1000米冠军张虹,这是中国人在冬奥会赛场上速度滑冰的首枚金牌,是历史性突破。进入到2015至2016赛季后,在速度滑冰世界杯加拿大卡尔加里站女子500米比赛
净水机不只是一种选择 更是一种趋势
工业的发展迅速造成众多的水体和水源受到污染,自来水在漫长的输水管网水塔水箱等设施中传输,综合环境导致大多入户水不能直饮。为什么要选购净水系统?我们无法改变大环境,但可以借助净水系统改变自家的饮用水环境。净水系统主要有哪些
9点建议 忙里偷闲来健身
如何才能抽时间多关怀一下自己?请接受以下9点十分简单、却格外有效的建议,不久你便感到自己运动量加大,活力四射,恢复年轻与自信。这套方法是西班牙学者为终日忙碌的现代女性量身定制的。1.浇花。在家中和工作场所多种些室内植物,
广州恒大今夜世俱杯对垒巴萨 赢球希望缥缈却是
中新网北京12月17日电(记者王牧青)今天傍晚18:30,广州恒大淘宝将在世俱杯半决赛对决“宇宙最强队”巴塞罗那。这是继2013年世俱杯后,恒大又一次在国际俱乐部最高级别赛事中对阵当年欧冠冠军。恒大赢球?一个接近天方夜谭
滑雪发烧友讲述崇礼"雪"世界 全套设备重30多
“走啊!老刘!兵发崇礼!”几个滑雪发烧友叫上刘卫国,一起出发奔赴崇礼滑雪,这次他们要参加在万龙滑雪场举行的面向普通滑雪大众的喜玛尔图杯中国高山滑雪巡回赛。老刘的崇礼冰雪生活又开始了。他用亲身经历见证了崇礼“雪”世界的从无
广岛三箭赢恒大非简单爆冷 俯瞰东京遍布足球场
在中国,场地问题一直制约着草根足球的发展,特别是在北上广深等大城市,踢球难已经成为很多人头疼的问题。而号称世界人口密度最大的城市东京,又怎么解决踢球的场地问题呢?新华社记者在世俱杯期间通过调研采访,形成调研报告,希望能够
桑兰爱子对奶粉罐头爱不释手 网友:宝宝真好看(图)
中新网12月30日电 今天,前中国体操名将桑兰在微博上晒出了宝宝的可爱照片。照片中桑兰的爱子对着两瓶奶粉罐头爱不释手。桑兰在微博中写道,“奶粉寄来了,他迫不及待地想打开尝尝。”网友看后,纷纷留言到,“宝宝长得真好看”、“
7月40城市土地库存继续上行
随着房企资金面趋紧和销售的乏力,7月房地产多项指标增速放缓。易居房地产研究院8月14日发布的《2019年7月全国房地产市场报告》显示,5月以来,房地产开发投资、房屋新开工面积和房地产开发企业到位资金等指标增速已连续三个月
怎么面对职场八卦爱打小报告的人
1、坚决不能将其列入好友名单。进了一个群体(如学校或工作单位等),在选择朋友时千万要把结交的朋友分成“三六九等”,根据不同等级的朋友采取不同的交往方法。而对于卑鄙无耻的这类小人,千万不能将其列入核
红豆男装即将登陆时尚之都米兰
走出国门,诠释对时尚的全新定义,从而引领时尚。2019年9月13日,红豆男装携手欧洲顶级设计师Fabio Del Bianco,将在意大利米兰塞尔贝洛尼宫举办“型?意”红豆轻时尚“Climber登峰者”系列米兰发布会,将
常做颈部肌肉锻炼预防颈椎病
从事财会、写作、编校、打字、文秘等职业的工作人员,由于长期低头伏案工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,易于发生颈椎病。这类人群在工作之余,不妨常做颈肩部的肌肉锻炼。 在工间或工余时,做头及双上肢的前屈
患有这6种疾病的人不要走石头路锻炼
走石头路健身是中老年朋友比较喜欢的健身项目之一。据不完全统计,全世界已有30多个国家广泛流行这种健身方法。在日本,甚至有一家公司在工厂里铺设了一条鹅卵石路,工人们在上班或者下班时均赤足在上面踏行十几分钟,这样经过一
2019年10月1日国庆群众游行亮点:10万群众70组彩车组成
70年来,中国共产党始终坚守初心和使命,带领全国各族人民砥砺奋进、创造历史,实现了中华民族从“站起来”“富起来”到“强起来”的伟大飞跃。这次群众游行
大师赛:梁文博负希金斯 傅家俊抱病参赛遭横扫
新华社伦敦1月13日体育专电(记者王子江 韩岩)13日在斯诺克大师赛首轮比赛中,中国选手梁文博以4:6惜败给有“巫师”之称的苏格兰选手希金斯,无缘四分之一决赛。这是梁文博首次参加大师赛这项最著名的邀请赛,他上个月闯入英国
吉林市政协原党组书记、主席崔振吉被开除党籍和公职
据吉林省纪委监委消息:日前,经吉林省委批准,吉林省纪委监委对吉林市政协原党组书记、主席崔振吉严重违纪违法问题进行了立案审查调查。经查,崔振吉违反政治纪律,对抗组织审查调查;违反中央八项规定精神,违规收受礼品礼金,违规借用
门将跨界成高尔夫高手 曾两度拿下中巡赛奖金王
中新网北京9月13日电(于晓)在今年参加平安银行公开赛的144名选手中,北京籍的李超显得非常惹眼,身高1米92的他站在一群选手当中显得鹤立鸡群。在大家的印象中,这样的身高更适合打篮球,可谁能想到,他曾是一名守门员,因机缘
“七宗罪”之说用心险恶 美国一些人的不实之词荒谬在哪里
“七宗罪”之说用心险恶——美国一些人的不实之词荒谬在哪里①美国一些人捏造事实攻击中国,可谓无所不用其极。最近,美国白宫国家贸易委员会主任彼得·纳瓦罗四处收罗,
教你6个可以缓解疲劳的动作
早上起床浑身没劲,到了下午就无精打采、昏昏欲睡?“累”成了越来越多人挂在嘴边的词。其实,一些常见的疲劳可以通过简单易行的小动作得到缓解。教你6个缓解疲劳的动作,久坐族们赶快试试吧。 1
翁美玲照片女优与鲨共舞遭咬 整个人差点被吃了好可怕苹果派2
为博取眼球拿生命开玩笑!日前,美国知名AV女优卡瓦莉为自家公司Camsoda实验兼展示最新影音放送技术,以海底拍摄的方式录制影片,但女优与鲨共舞遭咬,导致左脚当场溅血海中。简直太可怕了,整个人差点被吃掉。女优与鲨共舞遭咬
首页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
尾页
最新发布
煮小龙虾用青岛啤酒好还是雪花啤酒好?主要看个人喜好!
幽默多则
煮饺子加凉水什么作用 煮饺子要加几次凉水就熟了
放心吃!市场监管总局抽检粽子全部合格
顺藤摸瓜 等
郭俊辰王俊凯,关晓彤周也王俊凯郭俊辰同期拍毕业照
烫香椿剩下的水能吃吗
融爱同行
夏天皮肤痒痒的是什么造成的
预防出生缺陷健康教育万里行活动在北京启动
陈米吃了有什么害处吗
充电玩游戏对手机电池好不好 充电过夜会损伤手机吗
2020年小ck七夕限定礼盒多少钱在哪买
两部门发文:建设医联体不得变相取消中医医院
改名
2021年武大樱花几月几号几点开始预约
炖鲫鱼汤要不要在锅里煎一下 炖鲫鱼为什么要煎一下
清明节扫墓要用鲜花好还是塑料花好
摆脱前男友纠缠绝招不理睬,前男友纠缠不休怎么办
白领丽人如何居家瘦出纤细居家瘦是真的吗
猜你喜欢
【父亲节献礼】揭秘体坛巨星与父亲的故事
第二届进博会倒计时一个月
南京小伙不做“低头族” 抬头邂逅大乐透19.8万
“散打天下-中国武术散打职业联赛”正式启动
"莎娃和朋友们"表演赛精彩不断 收入捐献基金
国家体育总局局长刘鹏:3亿人上冰雪完全能实现
德甲第17轮最佳:齐勒输球入选
三招简单小动作消除“鼠标手”
蚊子图片女人黄鳝活进活出 黄鳝门女主播琪琪ZW视频如A片月野理纱
姚基金希望小学篮球季”拉开帷幕姚明对合作伙伴有如下期待
900万重庆人拥有两条江,多少人能拥有一片湖?
运动后咋解乏 远离4误区
荧屏“滤镜综合征”过滤了电视剧中的多少好故事?
运动健身最常见的八大误解
金科集美携十城百家合唱团童声颂祖国
河北推进放心消费创建打出“全覆盖”组合拳
段暄出任香蕉体育CEO 与王思聪合作进军体育产业
中国足协酝酿人事调整 李毓毅获副主席提名
乡亲们奔向致富路(我和我的祖国)
九旬大爷遭遇车祸险些被截肢 两个月,他站起来了!
QQ说说大全
手机版
网站地图
QQ号:
20198030